Webinar:” Alimentazione e Psiche : gli effetti del Long-Covid sul corpo e sulla mente “

Un webinar sulla stretta correlazione fra mente e corpo, per indagare come ci si nutre e come le emozioni possono influire sulla scelta del cibo che si consuma quotidianamente. Un rapporto già complesso, reso ancora più problematico dagli squilibri prodotti dalla pandemia.

Questo webinar mi vede protagonista, insieme alla Dott.ssa Daniela Bonifaci, Psicologa e Psicoterapeuta, Analitico Transazionale, ed ha come obiettivo, quello di fornire strumenti utili per una corretta gestione delle emozioni e dell’alimentazione, strettamente correlate, dopo gli anni faticosi del’isolamento e della malattia. Indicazioni pratiche, stili di vita, consigli per guardare a quel che è successo con consapevolezza e una ritrovata serenità.